PILATES – Stretching – VINYASA YOGA

L'équipe d' Atout Pilates

Nous soutenons votre constance dans l’effort, votre régularité dans votre pratique, votre ténacité devant des difficultés rencontrées pour vous guider vers ce que vous pouvez réaliser. 

Chaque séance vous procurera le sentiment du travail bien fait avec toutes les satisfactions qui peuvent accompagner ce sentiment et bien sûr, la force intérieure que l’on retrouve à travers l’engagement personnel et l’accomplissement. 

Un temps pour être surpris par votre corps et vos capacités !

L' équipe

Christine

En 2011, j’ouvre le studio Atout Pilates après 20 années d’enseignement de la danse classique.

J’ai décidé de partager avec vous cette expérience pédagogique en vous accompagnant avec  enthousiasme, rigueur et bienveillance dans votre parcours afin d’apporter à chacun le meilleur de  mon enseignement en vous accordant une attention particulière. 

 »Mon métier…vous révéler ! » 

Cyril

Depuis toujours, le mouvement occupe une place essentielle dans ma vie. Mon parcours a débuté par le patinage artistique, une discipline qui m’a transmis très tôt le sens de la rigueur, de la précision et de l’expression corporelle. Naturellement, cette passion m’a ensuite conduit vers l’univers de la danse, et plus particulièrement la danse contemporaine, dans laquelle j’ai évolué en tant que danseur professionnel puis enseignant.

Au fil des années, j’ai développé une approche du corps à la fois technique, sensible et profondément humaine. Mon expérience de la scène, de la pédagogie et du mouvement m’a permis de construire un enseignement basé sur l’écoute, la fluidité et le respect des capacités de chacun.

Aujourd’hui, à travers Atout Pilates à Toulouse, je mets cette expérience au service du Pilates afin d’accompagner chaque personne vers un mieux-être durable. Mon enseignement se veut bienveillant, chaleureux et accessible à tous, dans une atmosphère où chacun peut évoluer à son rythme, en confiance et sans jugement.

Mon objectif est simple : aider chaque élève à retrouver force, mobilité, équilibre et conscience du corps, tout en prenant plaisir à bouger et à se reconnecter à soi-même.

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