Studio Atout Pilates
» Work Hard, Have Fun, Find your Strength «
Studio Atout Pilates
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Retrouvez nous au Studio Atout Pilates
64 rue Raymond IV
Bat C
31000 Toulouse
06 15 14 64 36
Au studio vous trouverez :
Deux espaces particulièrement calmes et lumineux, propices à la détente et à la concentration.
Un espace réservé aux cours collectifs et un dédié aux cours privés, duos et cours collectifs sur machines.
Une ambiance positive et chaleureuse où chacun peut trouver sa place, respirer et s’offrir un moment privilégié. Un temps pour chercher, expérimenter, découvrir, ressentir.
Des professeurs expérimentées, pédagogues, spécialisées dans leurs disciplines, avec des connaissances, une pratique personnelle et une compréhension approfondies pour vous accompagner avec efficacité, attention et précision dans votre apprentissage, votre progression et vos objectifs éventuels. Vous pourrez toujours compter sur notre présence motivante et encourageante pour vous guider vers plus de conscience dans votre pratique, plus de confiance aussi.
Des cours mat Pilates (au sol), des cours sur machines (4 reformers et 1 wunda chair), tels que pensés par Joseph Pilates, et développés par Romana.
Bref, vous pratiquerez la très renommée méthode qui a inspiré beaucoup d’autres écoles sans être égalée dans sa richesse et les résultats inhérents à ces spécificités.
Un cours adapté aux personnes ayant des problématiques dorsales
Douleurs et restrictions de mobilité quelque soit la zone du dos. Ce cours en petit collectif est dispensé par Anna, ostéopathe formée à la méthode Pilates.
Un cours proposé pour les seniors
Avec un travail spécifique adapté au vieillissement du corps et à ses besoins propres. Convient aussi aux périodes pré et post-natales et à toutes pathologies.
cours assuré par Anna.
Un planning souple
Pour récupérer rapidement un cours manqué et maintenir ainsi votre progression comme le niveau des groupes !
Les cours peuvent être dispensés en anglais par Anna
La Méthode Pilates
C’est une méthode globale, conçue dans une logique de santé, très complète qui accroît la force et la souplesse.
Elle permet, en se focalisant sur le centre (zone abdominaux/fessiers/lombaires), de développer le corps de manière harmonieuse.
Elle allonge et renforce les muscles, galbe le corps, améliore la posture, développe la coordination, stimule la circulation sanguine.
Retrouvez Studio Atout Pilates à Toulouse
- 64 Rue Raymond IV
- Bat C
- 31000 Toulouse
- 06 15 14 64 36
Avis de nos clients...
Je suis les cours de Pilates de Christine depuis 7 ans et j'en suis toujours très satisfaite. Christine a une très bonne pédagogie et est attentive aux progressions de chacun. Il suffit de voir le nombre d'élèves qui lui sont fidèles depuis des années pour comprendre la qualité de ses cours.
Super école, une professeure très minutieuse, précise, pédagogue. Des cours variés qui évoluent au fur et à mesure de l'année. Des corrections personnalisées. Un studio au top !!!! Je recommande les yeux fermés
Très bons cours de Pilates et de stretching postural que je suis depuis plus de 10 ans. Un vrai bonheur d'y aller deux fois par semaine ! Ambiance simple et chaleureuse.
Christine est très précise et son œil expert est attentif à la posture de ses élèves tout au long du cours ! On est jamais plus de 12 élèves. L’accompagnement est top.