La durée des cours est 1h

LUNDI	MARDI	MERCREDI	JEUDI	VENDREDI	SAMEDI
					11h Pilates niveau I
12h30 Vinyasa yoga	12h30 Pilates débutant	12h30 Pilates Ballon		12h30 Pilates cours en présentiel (complet) et en distanciel
18h Pilates niveau II	18h Pilates	17h30 Pilates
19h Pilates niveau I cours en présentiel et en distanciel	19h Pilates II	18h30 Pilates (complet)	19h Pilates niveau I
	20h Stretching cours en présentiel et en distanciel	19h30 Pilates débutant

Débutant : pour les débutants et ceux qui souhaitent approfondir les bases

Pilates : pour tous

Niveau I :  niveau intermédiaire

Niveau II : niveau intermédiaire vers le niveau avancé

Complet signifie qu’il n’y a plus de place à ce créneau.

Les cours de Pilates du lundi à 19h et du vendredi à 12h30 ainsi que celui de stretching du mardi à 20h sont proposés en présentiel et en distanciel via zoom.

Les cours sont accessibles toute l’année.