Bienvenue !
Bienvenue sur le site du studio Atout Pilates Toulouse. Nous organisons des cours hebdomadaires de méthode Pilates dans notre studio situé en plein centre de Toulouse, en petits groupes, en duo ou individuellement. Vous souhaitez découvrir ou pratiquer à votre rythme la méthode Pilates, rejoignez-nous, nous serons heureux de vous accueillir parmi nous !
Les cours Collectifs de méthode Pilates
Le calendrier des cours collectifs pour la saison 2011-2012 est proposé sur le site .
Les cours solo ou duo de méthode Pilates sur Reformer pour des séances personnalisées
Nous vous proposons des cours en solo ou en duo, sur 2 "reformers". Le "Reformer" est un appareil spécifique de la méthode Pilates pour travailler la musculation. Le reformer convient à tout public. Ces cours vous permettront un travail spécifique en fonction de vos attentes .
Le cours collectif de barre à terre
Complémentaire à la méthode Pilates, les exercices de barre à terre constituent une excellente manière de s'assouplir, de se muscler dans le respect de l'anatomie.
Les cours collectifs de Yoga
Pas besoin de qualités particulières pour débuter, simplement l'envie... Ensuite une pratique régulière peut amener des résultats véritablement surprenants.
"En 10 séances vous sentirez la différence,
en 20 séances vous verrez la différence,
en 30 séances vous aurez un corps tout neuf."