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PILATES – Stretching – VINYASA YOGA – NATUROPATHIE- MASSAGES

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Planning 2022 – 2023

La durée des cours est 1h

LUNDIMARDIMERCREDI JEUDIVENDREDISAMEDI DIMANCHE






 
 


11h
Pilates
niveau I
Atelier
10h à 12h

dimanche 11 juin
Pranayama (respiration) et Méditation

12h30
Vinyasa
yoga

12h30
Pilates
débutant

12h30
Pilates Ballon

12h30
Pilates


      


18h
Pilates
niveau II

18h
Pilates


17h30
Pilates


  



19h
Pilates
niveau I
cours en présentiel et en distanciel
19h
Pilates II
18h30
Pilates


19h
Pilates
niveau I
  



20h
Stretching
cours en présentiel et en distanciel
19h30
Pilates
débutant

  

Débutant : pour les débutants et ceux qui souhaitent approfondir les bases

Pilates : pour tous

Niveau I :  niveau intermédiaire

Niveau II : niveau intermédiaire vers le niveau avancé

Le cours de Pilates du lundi à 19h ainsi que celui de stretching du mardi à 20h sont proposés en présentiel et en distanciel via zoom.

Les cours sont accessibles toute l’année.

ATELIER ouvert à tous que vous pratiquiez déjà ou pas encore !

 

 

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